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カテゴリ:二輪人( 68 )


MV1

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長女の中学入学準備で自転車選びです。

本当ならロードやMTBを勧めたいのですが、スカートで乗ることも想定しないといけないので選択肢が限られます。

本人は、形よりも色だそうで抹茶色の自転車が欲しいと言っています。

とりあえず、近所の自転車屋を巡ると、抹茶色の自転車があるにはあるのですが、9,800円や12,800円と3年乗れるかどうか分からないものばかり。

もう少し上位価格帯のメーカになるととたんに色の選択肢が狭まります。

そんな中で見つけたのルイガノのMV1。他店に抹茶色があるとのことで、さんざん悩みましたが、この色で良いとのことでチョコレート色に決まりました。

カゴがフレームに固定されているのでハンドルを動かしてもカゴが動かないので戸惑うのですが、なかなか良い自転車です。

でもって、春休み最後の日曜日に愛知池まで3人でサイクリングしてきました。桜にはまだ早かったけれど、愛知牧場で美味しいソフトクリームをいただきました。

MV1は、もちろん乗らなくなったら、貰ってカスタムしまくるのでいつ飽きても大丈夫だよ。
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by m_matsukawa | 2017-04-02 16:25 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

SDA王滝100kmエントリ

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年明けからSDA王滝100km完走にむけてトレーニングを開始しています。いまいち、自信が持てないのですが、ぐぢぐぢ悩んでいてもしょうがないのでとりあえずエントリしてしまいました。

そんな中、平日の休みのロングラン練習で、走行距離66km、獲得標高1980mを達成していました。時間は6時間でしたので少し光が見えたような気がします。

毎日の練習状況はコチラ
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by m_matsukawa | 2017-02-27 21:28 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

三国山樹氷

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先月の寒波の時にMTBで遊んでみました。
三国山山頂展望台からの眺めです。
R363から三国山山頂への林道は凍結のため閉鎖中。
別ルートからの登ってみました。
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by m_matsukawa | 2017-02-12 18:27 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

獲得標高、そして練習不足

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11月の100kmは、休みが取れなかったので12/2(金)が代替。

前から分かっていたけれど、王滝SDAの100kmを完走するためには、距離だけではなく、獲得標高(累積標高)も重要な要素になってくる。という訳で、11月の100kmは、獲得標高(累積標高)を意識したコース設定にした。

王滝SDAの獲得標高(累積標高)は、2500mらしいので距離100kmで獲得標高(累積標高)2500mのコースを検討。周回コースは嫌いだけれど、名古屋近郊のワンウェイで距離100km/獲得標高(累積標高)2500mのコース設定は無理に近い。友人から、雨沢-三国-戸越の1周で距離25km/獲得標高(累積標高)600mぐらいになるとの情報を得たので、このコースを4周すると距離100kmで獲得標高(累積標高)2500mとなり王滝SDA100kmと同じになる。1周2時間として4周で8時間。9:00にスタートすると17:00ゴールで暗くなるし、これまでの100kmコースの獲得標高(累積標高)が1000mぐらいだということを考慮すると、3周が限界と思われるので今回は、雨沢-三国-戸越3周をコースに設定した。



で、結果はというと、、、、、、惨憺たる結果、、、、、、、



2周目の途中で足が攣って完走できずでした。
1ヶ月近くほぼ練習できなかったせいか、周回コースが嫌いだからか、そもそも登りが苦手だからか、多分その複合要因だと思いますが、残念な結果でした。双六でふりだしに戻った気分です。

ただ、完走を諦めた後は、久しぶりに、気の向くままにわき道に逸れたり、止まってみたり、気ままに走ってみました。紅葉がまだ綺麗だったり、落ち葉だらけの道を見つけたり、楽しい発見がいくつもありました。

自転車も人生もこんな走り方が自分には合っているなぁと改めて実感しました。
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by m_matsukawa | 2016-12-06 21:03 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

秋の115km

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10月の100kmは、真夏の110kmとほぼ同じコースを走りました。
違いは、後半に標高差200mの峠をコースに入れたこと。
ただ、これが正直きつかった。
その後は、ダラダラでした。
こんなにも違うものなんですね。

休憩込みの8時間。
王滝SDA100kmの道は遠い。。。。
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by m_matsukawa | 2016-10-24 23:14 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

レース

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順序は逆転するけど10/2の話。

9月の100kmは、天候不順と仕事の都合で達成できず。その代わりとはいっては何だけど、モリコロパークで行われたレースに出てきました。エントリしたのは、90分エンデューロ。

SDA王滝にしか出た個ことのないオイラは、初めて尽くし。オンロードのレースも初めて(SDA王滝はMTB)だし、周回コースも初めて(SDA王滝はワンウェイ)。ただ、ロードバイクは持っていないので、レース車両は、いつものHaroにスリックはいて出ました。

結果は8週(約40km)完走。ちなみにトップの人は、同じ90分で13週(65km)走ります。

今回のレースで、弱虫ペダルなんかでよく出てくる、集団に引いてもらうという感覚が初めて分かりました。とは言っても、周回遅れになる時に必死で追いすがっているだけで、しかもトップ集団に抜かれるときは、速過ぎて引いてもらう前にいなくなってしまう有様でした。

やっぱり、メインの目標は、SDA王滝の100km完走かと。
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by m_matsukawa | 2016-10-17 22:32 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

真夏の110km

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四国に行く予定がキャンセルになってしまったので、その代わりに自転車で110km程走ってきました。朝5時に自宅を出発。雨沢峠を越えてそのままR363を東進。明智鉄道の明智駅が折り返し地点。帰りは、明智から明智川沿いを南下して、矢作川に合流後は、そのまま矢作川沿いに下っていつものコースで帰宅です。

休憩時間込みで約7時間の行程でした。熱中症を避けるためにいつもより多めに休憩をとったせいか、帰宅後の疲れがいつもより少ない気がしました。

それにしてもコンビニは便利ですね。体に熱が溜まって走っても放熱しないと思えば、コンビニに寄ってクールダウン。イートンのスペースがあれば、更に嬉しいです。

帰りにもうひと峠あるとコースとしては完璧かな?

ファミリーマート・瀬戸中品野町店 20km地点 補給品:即効元気
サークルK明智店       52.3km地点 補給品:小倉フレンチ・水
サークルK広瀬店       86.6km地点 補給品:アイスコーヒー・シュークリーム
セブンイレブン日進三本木町店 103.1km地点 補給品:ガリガリ君
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by m_matsukawa | 2016-08-22 21:38 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

7月の100kmは、50km×2回

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タイトルの通りです。
この暑さで100kmライドは無理です。

朝5時に起きて三国山を登って、50km走ってそのまま仕事というのを2回しました。
これで勘弁してください。

もしかして、こういうのを少し前に話題になったエクストリーム出社というのでしょうか?
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by m_matsukawa | 2016-08-09 21:25 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

リベンジ

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やっぱり、6月にも100km走っておきたくて、もう半日休みを取って再挑戦。

今度は午前休。朝5時に起きて車にMTBを積んで職場の駐車場へ。6時に走行スタート。コースは前回とほぼ同じ。違いは前回よりももう少し先まで進んで折り返し地点をちょうど50kmの地点に設定したくらい。

結果は、11:08到着。5時間は切れなかったけれど、前回よりも充実感高し。

ただ、目標としているSDA王滝100kmは、未舗装でアップダウンももっと激しいので時間を削るよりも、負荷をかける方に練習をシフトしないといけないなぁ。

午後の仕事は、ちょっと辛目でした。。。。
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by m_matsukawa | 2016-06-27 22:19 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)

6月の80km

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月1回は、自転車で100km走ろうと思っていましたが、6月はあと10日ほど残してスケジュール的に難しそうなので17日に走った80Kmが記録となりそうです。

今年から、ようやく?職場で半休制度が取り入れられました。今の職場は郊外にあって、そのまま走り出せば、市街地の信号に煩わされることなく快適なライドが楽しめそうなので、半休制度をうまく活用して午後から100km走れないかとチャレンジしたのですが、如何せんなんだかんだで、午後2時からしか走り出せず、午後6時までの4時間で80kmを走って時間切れとなりました。

コースは、矢作川沿いを走って奥矢作湖を1週して帰ってくるコースです。

同じペースであと1時間走れれば、5時間で100kmと4月に立ててた目標を達成出来たので、走りはじめが1時間送れたことが悔やまれる結果となりました。
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by m_matsukawa | 2016-06-20 20:07 | 二輪人 | Trackback | Comments(0)